姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.一杯米,七块钱的瘦肉,姜一块,葱一小把全部洗干净备用
2.大米洗干净后就放入电饭锅里煮
3.瘦肉切片,姜切片,葱切碎备用
4.花生油,生抽,米酒这样的调羹各一调羹,盐一勺准备腌瘦肉
5.全部调料放进瘦肉里搅拌均匀,腌上半个小时,这样更入味
6.粥快好了就把瘦肉倒进去用勺子搅拌均匀,盖上锅盖,再煮几分钟
7.瘦肉粥煮好了,加点葱花进去,搅拌均匀,既好看又好吃
8.成品好了,香喷喷的瘦肉粥,喜欢吃的就赶快来哟!
腌上半个小时的瘦肉煮出来的瘦肉粥更入味,瘦肉不要过早放进去煮,这样煮出来的肉会很老哦!瘦肉粥煮好了之后,加上葱花既好看又好吃哟!不信你们也可以试试!
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