姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先将买回来的银芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
2.切备料,青红辣椒切成和银芽差不多粗的丝,姜也切丝葱切2厘米左右的段备用。
3.将猪肉冲洗干净,搌干,顺丝切成比银芽粗的丝 ,加料酒、淀粉、一点油抓拌均匀。
4.油烧热,先放入姜丝,肉丝炒散。
5.肉丝炒到八成熟时放入银芽菜,青红辣椒丝,炒1~2分钟。
6.银芽菜稍软时,放入盐,味精、葱花炒匀盛出即可。
这道菜大火快炒。
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