西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.将鸡蛋打入碗里,将适量盐,并搅拌好
2.西葫芦按自己喜好切片或丝
3.锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋变色成型即可装盘
4.锅里放油,放蒜爆香,然后倒入西葫芦片
5.待西葫芦变软,即可加入炒好的鸡蛋
6.继续翻炒,然后装盘即可
炒鸡蛋时看到酥酥嫩嫩的就好,否则最后的菜色不好看
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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