糖醋莲白
糖醋莲白的做法
1.买莲白菜要选叶子比较薄脆的,炒着吃口感才脆嫩。
2.莲白洗净控水,用手撕成小块,梗放菜墩上用刀背拍破备用。
3.炒锅大火烧热,放油下入莲白块,快速翻炒下入盐炒匀。
4.取一小碗调欠汁:白糖、香醋、葱段、淀粉调成欠汁备用。
5.倒入调好的欠汁,糊化后迅速翻匀,使欠汁均匀裹满所有菜叶,立即起锅装盘。
6.一道酸甜适口的糖醋莲白就可以上餐桌了。
小贴士
糖醋莲白是道快手菜,酸甜脆口,很适合家有小孩和不吃辣椒的朋友食用。糖和醋的比例掌握在2:1即可。一定要先兑好欠汁,掌握好烹调时间,避免过火影响口感。