蜂蜜红枣茶

蜂蜜红枣茶
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健康功效

红枣:利尿

食材用料

铁观音茶叶 适量(可以用普通茶叶)
qq糖 5粒

蜂蜜红枣茶的做法

  • 蜂蜜红枣茶的做法图解1

    1.红枣放凉水中泡15分钟取出去核,和温开水一起煮沸,过滤出枣肉,汤汁放置一边晾凉。

  • 蜂蜜红枣茶的做法图解2

    2.茶叶和温开水熬至水沸腾,过滤出茶叶,茶晾凉

  • 蜂蜜红枣茶的做法图解3

    3.把晾凉的红枣汤倒入锅中,加入150ml茶,加蜂蜜,小火熬至温热,边熬边搅拌,加入煮过红枣肉和煮过的茶叶,加入5粒qq糖,熬至qq糖融化,调至中火熬沸,加入少许糖关火,盖上锅盖晾5分钟。

  • 蜂蜜红枣茶的做法图解4

    4.5分钟后过滤出枣肉和茶叶,继续晾凉,等完全凉了后,放入冰箱冷藏3小时,即可食用。

小贴士

个人认为不加糖也还可以,就是不甜,如果有条件可以用冰糖。

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蜂蜜红枣茶的家常做法

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