凉拌腐竹

凉拌腐竹
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作者:是骏喆吖7

健康功效

腐竹:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌腐竹的做法

  • 凉拌腐竹的做法图解1

    1.腐竹先泡水3小时最少,泡好捞起去水

  • 凉拌腐竹的做法图解2

    2.锅中放水煮开放入腐竹沸5分钟捞起晾干

  • 凉拌腐竹的做法图解3

    3.热锅放油4分热时放入蒜末,姜末,红辣椒爆香,出香味时放入葱华大火翻炒,再乘入腐竹中。

  • 凉拌腐竹的做法图解4

    4.最后把调料适量加入腐竹搅拌均匀即可。

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凉拌腐竹的家常做法

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