鸡蛋:护眼明目
蒜末 | 盒装嫩豆腐 |
腐乳汁 | 水发黑木耳 |
水发黄花菜 | 盐 |
蒜汁 | 姜末 |
芝麻酱汁 | |
香菜末 | |
水发香菇 | |
香菇水 | 盐 |
泡打粉 | 普通面粉 |
温水 |
1.准备食材,香菇,木耳,黄花菜泡发洗净切碎
2.嫩豆腐一盒(什么牌子均可)
3.倒扣盘中去掉盒子,微波炉高火蒸5分钟,拿出备用
4.姜末,蒜末准备齐,蒜末留一半做蒜汁用
5.锅中放少许油,油热煸香姜,蒜末
6.在加入,香菇,黄花菜,黑木耳碎翻炒几下
7.加适量清水和香菇水,酱油,盐
8.开锅去表面浮沫,煮5分钟,充分入味
9.向锅中淋适量水淀粉,看着锅中卤的稠度加水淀粉,勾出的卤稠稀合适为佳
10.在把鸡蛋液淋入表面
11.片刻成鸡蛋花关火即可
12.把提前备好调味料准备齐
13.把蒸好嫩豆腐用勺舀入碗中
14.浇入成适量嫩豆腐碗中,加少许香菜即可,其它调味料跟个人口味添加
15.油饼面头天晚上和好,软面表面封一层油,第二天早上,(不用揉搓防起劲),揪出面挤,双手按开,用刀划三刀,入油锅炸熟
16.炸好的油饼,咸度合适,软软呼呼,在来碗豆腐脑,早餐棒棒哒
一盒嫩豆腐,做豆腐脑适合2一3人食用,跟家卜人数多少购买嫩豆腐,看家人吃早餐用量添加