绿豆:利水 银耳:养胃 花生:养胃
1.绿豆温水浸泡2小时 可以加入一些薏米个人喜好、
2.银耳温水浸泡1小时
3.冰糖待命
4.枸杞待命
5.全部食材准备齐全
6.大火煮20分钟 小火5分钟
7.盛碗完成啦!
记得 把银耳撕小块一点夏天冰冻更爽朗注意哦、一定要在汤放到常温之后再放入冰箱,热的东西直接进冰箱容易坏^ _ ^
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