鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质
1.包菜切好待命
2.肉末加淀粉,可以让肉感甜滑
3.鸡蛋加一点点一点点淀粉加水,也可以让蛋嫩滑
4.炒熟鸡蛋和肉末、放入白菜适时加入米饭翻炒
5.完成出锅啦、清淡甜美
由于隔夜饭会水分缺失,在炒饭的时候加一点点水会好一些
饭“焗”的诱惑
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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