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番茄饭
健康功效
金针菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
番茄饭的做法
![番茄饭的做法图解1]()
1.准备好材料
![番茄饭的做法图解2]()
2.把大米洗净，加水淹没过米，把材料和调料放入锅里
![番茄饭的做法图解3]()
3.淋入少许香油，把电饭煲调成煮饭
![番茄饭的做法图解4]()
4.煮到跳保温就行了
![番茄饭的做法图解5]()
5.把番茄弄开
![番茄饭的做法图解6]()
6.搅拌均匀就行了
小贴士
这个是两人份哦
番茄饭的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
1.准备好材料
2.把大米洗净，加水淹没过米，把材料和调料放入锅里
3.淋入少许香油，把电饭煲调成煮饭
4.煮到跳保温就行了
5.把番茄弄开
6.搅拌均匀就行了
这个是两人份哦
