玉米蛋卷

玉米蛋卷
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作者:lmh_胖胖

健康功效

鸡蛋:养血
玉米:利水

食材用料

沙拉酱 适量
橄榄油 适量

玉米蛋卷的做法

  • 玉米蛋卷的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 玉米蛋卷的做法图解2

    2.倒入适量的橄榄油把玉米粒翻炒两分钟

  • 玉米蛋卷的做法图解3

    3.倒入鸡蛋慢火煎至边金黄

  • 玉米蛋卷的做法图解4

    4.加入适量的沙拉酱,铺上适量的肉松,铺好之后把鸡蛋卷起

  • 玉米蛋卷的做法图解5

    5.卷起切断,摆好盘挤上适量的番茄酱…美味的玉米蛋卷就完成了

  • 玉米蛋卷的做法图解6

    6.再配上一杯自己打的黄豆+黑豆豆浆,美味营养的早餐就完成了

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玉米蛋卷的家常做法

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