香菇:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.香菇洗净切去菌柄,放开水中煮片刻变软。
2.捞出过凉控水。
3.用小刀横竖划开鱿鱼花状,保持底部连接。
4.对折后用牙签固定。
5.每个沾上干面粉。
6.小锅里放油,炸至金黄色。
7.炸好了。
8.蚝油、生抽、少许糖、淀粉、水混合成汁。
9.在锅里加热成芡状。
10.炸好的香菇翻炒挂浆就可出锅。
11.一款口感滑爽、入味的素菜,真有鲍鱼的形态和口感!
1.我用的人工种植的香菇,缺少浓烈的香菇味道,如果有个大饱满的天然香菇,那一定是绝美的。
2.选材时尽量挑菌盖饱满圆润的。
3.香菇过水不要时间长了,煮太软后面不好操作!