金桔:抗癌防癌 百香果:低蛋白质
1.水果全图
2.用水果刀在百香果中部划开,取汁和籽加入玻璃容器
3.金桔竖切一刀,用手把汁挤出,果皮也放入容器中
4.加入蜂蜜
5.加入水和冰块
6.用筷子搅拌均匀即可
7.成品图
1.蜂蜜根据个人口味,喜欢甜点加多些,喜欢酸点就少加些;2.金桔果皮的香气很清新怡人,也可以增进口感
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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