板栗玉米胡萝卜骨头汤

板栗玉米胡萝卜骨头汤
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作者:乘乘

健康功效

板栗:补肾
玉米:健脾
胡萝卜:健脾

板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法

  • 板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法图解1

    1.骨头洗净飞水去血污,然后洗净,加入凉水大火煮开

  • 板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法图解2

    2.煮开后加入料酒,红枣和生姜,文火炖半小时

  • 板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法图解3

    3.板栗剥去硬皮,放在热水里烫一下,就很容易剥净了

  • 板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法图解4

    4.把板栗和玉米放如锅中再煮半小时

  • 板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法图解5

    5.加入胡萝卜煮熟,放盐调味即可

  • 板栗玉米胡萝卜骨头汤的做法图解6

    6.美美哒出锅了

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板栗玉米胡萝卜骨头汤的家常做法

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