红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.彩椒洗净,切块状备用。鱿鱼买的时候叫老板切好,
2.用锅把水烧开,放入切好的鱿鱼煮熟,沥干水份备用。
3.另起油锅烧热,放入彩椒炒至断生。放入鱿鱼卷翻炒几下,放入盐、即可起锅。
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