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西红柿炖牛腩
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
洋葱:利水
西红柿炖牛腩的做法
![西红柿炖牛腩的做法图解1]()
1.牛肉洗干净
![西红柿炖牛腩的做法图解2]()
2.切合适的块，过水去血沫
![西红柿炖牛腩的做法图解3]()
3.锅里加少许油，放过水的牛肉块炒香后放姜蒜和调料，加入切碎的西红柿，少许盐，加水烧开后倒入电高压锅里煮20分钟
![西红柿炖牛腩的做法图解4]()
4.土豆，胡萝卜，洋葱都切块后放入炖了20分钟的牛肉汤里！再加适量盐，再调整时间15分钟
![西红柿炖牛腩的做法图解5]()
5.时间到了就可以开锅啦
![西红柿炖牛腩的做法图解6]()
6.出锅放香菜碎，开吃吧！超级营养美味哦
小贴士
1：牛肉最好选择排骨旁边的肉，带少许肥肉的
2：肉块大小根据自己家的口味来定
3：喜欢有嚼劲的可以适当减少炖肉的时间
4：喜欢番茄味道重的可以*
5：不吃香菜的可以换小葱哦
西红柿炖牛腩的家常做法
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