芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.1、小葱切葱花,大蒜剁沫。
2.2、红薯切薄片(1毫米),让后放水里泡着 水里在加入一点盐。
3.3、锅里到油(2-3成油温),放入红薯片(一片片的打撒放,不然会粘连)炸干(金黄色)捞起。
4.4、找一个盆,放入红薯片、盐、味精、花椒粉(油)、芝麻油、蒜沫、白芝麻、红油(少量,红薯片表面有少量就够了)、拌均匀撒上葱花,装盘。
1、红薯切薄很重要2、休息油温,高了就胡了。
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