杏鲍菇:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有食材,锅烧水,把杏鲍菇切丝,焯熟。
2.食材图
3.食材图
4.分别把食材切成丝,西红柿可以切块。
5.热锅,倒入豆油,放入肉丝,炒熟。
6.肉熟后,倒入西红柿,中火翻炒,可以盖上锅盖,带西红柿软后,倒入焯好的杏鲍菇,改大火,翻炒,放味精,出锅。
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