苦瓜:抗癌防癌 五花肉:润燥
1.把干香菇和糯米分别用水泡发泡软
2.苦瓜去头尾,洗干净
3.切大段(可按照自己喜欢来切,一般我是切5厘米左右的)
4. 用去核器把苦瓜的内瓤去净
5.猪肉剁成馅,加入香菇和糯米,盐,朝一个方向搅拌肉馅(这次的没放糯米,味道就没那么好)
6.把肉馅装进苦瓜里
7.酿好的苦瓜放锅里蒸一小时,至熟
8.好啦,开餐吧,我们一家最喜欢的菜
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