家乡炒双头针

家乡炒双头针
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作者:好吃猫CC

健康功效

五花肉:益气
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

家乡炒双头针的做法

  • 家乡炒双头针的做法图解1

    1.准备好所有材料

  • 家乡炒双头针的做法图解2

    2.豆芽菜洗净滤干水,猪肉肥的切块,瘦的切条,鱼饼切条,鸡蛋加少许盐打散,葱白切碎,其它切段,蒜切碎,红辣椒切片(忘拍)

  • 家乡炒双头针的做法图解3

    3.瘦肉加少许油,酱油,蚝油腌制

  • 家乡炒双头针的做法图解4

    4.锅烧热下少量油放入肥肉

  • 家乡炒双头针的做法图解5

    5.中火慢慢煮出油份即可

  • 家乡炒双头针的做法图解6

    6.把猪油渣捞出,油倒入碗,锅里剩少量油

  • 家乡炒双头针的做法图解7

    7.爆香蒜葱白,辣椒

  • 家乡炒双头针的做法图解8

    8.下入瘦肉翻炒断生捞出备用

  • 家乡炒双头针的做法图解9

    9.锅里倒入猪油炒豆芽菜,加盐调味,断生捞出备用

  • 家乡炒双头针的做法图解10

    10.鸡蛋煎熟,用铲子切条备用

  • 家乡炒双头针的做法图解11

    11.鱼饼用猪油煎香捞出备用

  • 家乡炒双头针的做法图解12

    12.锅里再倒入少量猪油,下双头针

  • 家乡炒双头针的做法图解13

    13.双头针用中小火炒一会,加酱油

  • 家乡炒双头针的做法图解14

    14.加蚝油,开大火爆炒均匀

  • 家乡炒双头针的做法图解15

    15.下入所有材料和葱段,豆芽菜的汤汁不要下,大火翻炒均匀即可

  • 家乡炒双头针的做法图解16

    16.又香又美味的双头针就炒好了

小贴士

用猪油炒出来的更香更美味,双头针要用中小火炒一会有点焦焦的才好吃,这种做法也可以炒面,炒河粉,米粉等

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家乡炒双头针的家常做法

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