猪蹄:补血 桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.从市场买回已的猪蹄已砍好,洗净、焯水、沥干备用。
2.将配菜和调料准备好。
3.点火起油锅,倒入桂皮,八角,姜,香叶,豆蔻,干椒煸出香味后,放入猪蹄翻炒两下,再加入生抽老抽料酒糖,炒至猪蹄变为酱色。
4.再放入黄豆,加上适量盐,翻炒两下后,盛入高压锅,加清水没过猪蹄,加盖焖至高压锅跑大气时,调小火焖40分钟,出锅洒上葱段。
若用普通锅焖,时间要更长点。
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