牛奶炖蛋

牛奶炖蛋
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作者:思淼氏7

健康功效

鸡蛋:养血
芒果:活血化瘀、活血化瘀

牛奶炖蛋的做法

  • 牛奶炖蛋的做法图解1

    1.准备的食材有:土鸡蛋、牛奶、糖、芒果

  • 牛奶炖蛋的做法图解2

    2.将鸡蛋打成蛋液,再加入两勺糖搅匀。

  • 牛奶炖蛋的做法图解3

    3.牛奶加入,继续搅拌均匀,静置3分钟让糖允分溶解。

  • 牛奶炖蛋的做法图解4

    4.蛋液用网筛过滤两次。

  • 牛奶炖蛋的做法图解5

    5.把过滤好的蛋奶液到入碗中。

  • 牛奶炖蛋的做法图解6

    6.盖上保鲜膜,用牙签在表面上扎出几个小孔

  • 牛奶炖蛋的做法图解7

    7.冷水入锅,把碗放到蒸锅中,盖上锅盖。大火蒸15分钟,去掉保鲜膜即可。

  • 牛奶炖蛋的做法图解8

    8.芒果切成粒摆入碗中。

小贴士

用土鸡蛋做出的炖蛋色泽更好看些。
使用保鲜膜要用耐高温的。
根据装蛋羹容器的大小来增减所蒸的时间。

本菜谱由思淼氏7上传

牛奶炖蛋的家常做法

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