鸡蛋:养血 芒果:活血化瘀、活血化瘀
1.准备的食材有:土鸡蛋、牛奶、糖、芒果
2.将鸡蛋打成蛋液,再加入两勺糖搅匀。
3.牛奶加入,继续搅拌均匀,静置3分钟让糖允分溶解。
4.蛋液用网筛过滤两次。
5.把过滤好的蛋奶液到入碗中。
6.盖上保鲜膜,用牙签在表面上扎出几个小孔
7.冷水入锅,把碗放到蒸锅中,盖上锅盖。大火蒸15分钟,去掉保鲜膜即可。
8.芒果切成粒摆入碗中。
用土鸡蛋做出的炖蛋色泽更好看些。使用保鲜膜要用耐高温的。根据装蛋羹容器的大小来增减所蒸的时间。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
鸡翅的做法大全!