蘑菇:平肝 木耳:抗癌防癌 土豆:消肿
1.把所有食材清洗干净
2.把所有食材焯至半熟捞出
3.将所有炒好的食材准备好
4.锅中倒入油,放入海底捞麻辣香锅调味料炒出香味。
5.再将所有食材倒入锅中,加入清水50克一起翻炒
6.将汤汁收干即可食用。
蔬菜可以随便加自己喜欢的,最好不要超过8种,先放不好入味的。
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