红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.红萝卜擦板擦成细丝
2.葱白跟蒜头切碎,葱叶切碎,鸡蛋打入碗中顺着一个方向搅匀。
3.放炒锅,油温热,中火,放鸡蛋,待成型,用筷子搅拌,先成出放碗中。
4.放蒜葱白,胡萝卜,放适量十三香,炒一分钟,放鸡蛋,适量盐,关火,放葱末,搅拌,装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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