鸡蛋:护眼明目 酸奶:低蛋白质
1.鸡蛋打散
2.面粉,柠檬汁,搅拌均匀
3.牛奶,酸奶,搅拌均匀
4.白糖(代糖)(木糖醇)搅拌均匀
5.不要超过1分钟
6.小心烫
最好用木糖醇
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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