鲫鱼蒸蛋

鲫鱼蒸蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
鲫鱼:和胃
虾米:补肾壮阳

鲫鱼蒸蛋的做法

  • 鲫鱼蒸蛋的做法图解1

    1.鲫鱼洗净沥干后,用刀在鱼的两面划数刀。将盐均匀涂抹在鱼的两面(刀缝间也要涂),可在鱼肚里拍少许拍碎的大蒜、葱和生姜

  • 鲫鱼蒸蛋的做法图解2

    2.盐鱼20分钟后,将其在热油锅走一下油,盛出摆入盘中,鱼的正面放一点剁椒酱(喜辣的可多放点,不喜欢的就是图个颜色多点好看)

  • 鲫鱼蒸蛋的做法图解3

    3.鸡蛋搅拌好,加少量盐和虾米,加入适量温开水(不能用很烫的水,蛋水比例1:2),洒入少量葱花

  • 鲫鱼蒸蛋的做法图解4

    4.将2步骤的鱼蒸5分钟后,在盘子周围倒入3步骤的鸡蛋。继续蒸至鸡蛋凝固,熄火虚盖2-3分钟

小贴士

这道菜火候很重要,不是所有的菜都是时间越长越好。这道菜蒸的时间不能超过15分钟,不然鱼和蛋容易老,口感不嫩

本菜谱由是鸿德吖25m6上传

鲫鱼蒸蛋的家常做法

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