牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.鲜牛肉切块先冲净
2.放凉水锅里煮开打干净沫子
3.另取一锅放入香料,水,调好味烧开放入煮过的牛肉煮一小时,小火,煮熟透软和,关火焖半小时即可捞出
可以放点黄豆酱
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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