柠檬:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
椰汁 | 黑胡椒碎 |
青红椒 | |
鲜虾 | |
百里香草 | 木薯粉 |
橄榄油 | 朗姆酒 |
1.将虾洗净,由头部虾枪处剪一小口,再将虾背剪开,用牙签抽出沙腺。去头去壳。
2.虾中放入盐,黑胡椒碎,朗姆酒抓匀。
3.虾中挤入半个柠檬汁去腥,腌制十五分钟。
4.木薯粉中加入椰汁,搅拌均匀备用。
5.洗净洋葱、青红椒和柠檬,分别切圈、切丁、切片。
6.锅中加热橄榄油,加入洋葱圈炒香至呈浅棕色。
7.倒入蕃茄酱。
8.加入青红椒丁翻炒均匀。
9.加入腌制好的虾翻炒。
10.倒入椰汁和木薯粉混合液搅拌均匀。
11.加入几片柠檬,再煮一分钟就可出锅。
12.点缀少许百里香草。
1、没有木薯粉可用红薯淀粉代替。2、橄榄油五成热就可下菜烹炒。