生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 西红柿:生津止渴
1.切片面包上涂一层沙拉酱。
2.在沙拉酱上涂一层肉松, 这样肉松不会散落。
3.放一片生菜。
4.放一块火腿片。
5.放西红柿片。
6.放起司片。
7.带好面包片,用牙签固定。
8.面包边切下来后不要扔掉,切成小块放在烤箱里烤10分钟,很好吃。
9.切下的其他碎边,可以拌个沙拉,三明治对角线切成4个小三角形,摆盘,上桌。
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