茼蒿:低蛋白质
1.茼蒿洗净切段
2.茶干切条
3.锅里放油 放入葱姜 炒香 放入茶干翻炒 放少许水
4.放入茼蒿
5.翻炒至茼蒿变软 放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可
炒饭已经过时了,剩饭新吃法更棒
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