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毛豆木耳炒鸡蛋
健康功效
毛豆:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
毛豆木耳炒鸡蛋的做法
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解1]()
1.剥好备用
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解2]()
2.洗净备用
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解3]()
3.打散加那么一点点温水（这样炒出来的嫩）和那么一点点料酒 备用
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解4]()
4.油热先煸炒毛豆
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解5]()
5.接着放入木耳 翻炒几下加些水 等煮熟盛起
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解6]()
6.油热倒入鸡蛋液
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解7]()
7.翻炒鸡蛋至熟
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解8]()
8.倒入毛豆木耳 加盐 和鸡蛋一起翻炒
![毛豆木耳炒鸡蛋的做法图解9]()
9.最后盛起
毛豆木耳炒鸡蛋的家常做法
（全部）
毛豆:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.剥好备用
2.洗净备用
3.打散加那么一点点温水（这样炒出来的嫩）和那么一点点料酒 备用
4.油热先煸炒毛豆
5.接着放入木耳 翻炒几下加些水 等煮熟盛起
6.油热倒入鸡蛋液
7.翻炒鸡蛋至熟
8.倒入毛豆木耳 加盐 和鸡蛋一起翻炒
9.最后盛起
