鳊鱼:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼清理内脏,沥干水分。
2.锅内放油,烧热。
3.放入鱼煎一会儿,鱼不用翻面,把底油用勺往鱼上淋一淋就行。
4.淋入料酒,放葱姜蒜,花椒粉,糖,酱油,再加入清水没过鱼。
5.大火烧开,转中火至汤稠,然后大火收汁。
6.汤汁收干后出锅,用香菜点缀下!
不放味精鸡精味道就很好了。酱油放的多,盐要少放哦!鱼煎一面就好,肉嫩,不用翻面,也免得把鱼弄破哦。
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