小龙虾:补血、护齿、保护骨骼 黄酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将龙虾去除内脏仔细清洗干净,姜切丝备用。
2.先将姜丝放入锅中预热去土腥,再倒入植物油约150克炒姜。
3.待油热后,将龙虾下油锅爆炒,直至龙虾炒成红色。
4.放入红九九火锅底料200克一同翻炒,直至底料炒化。
5.将黄酒150克倒入锅内,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮10到15分钟,即可起锅食用。
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