鸡蛋:润燥
韭菜:温中行气
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
皮丝 | |
姜丝 | 葱丝 |
盐 | |
姜丝 | |
盐 | |
葱丝 |
1.锅内添入开水,放少许碱,将肤皮放入煮10 分钟左右;捞出过两三遍温水,洗净异味和碱水,挤干水份,切丝备用。
2.韭菜切3厘米寸段
3.鸡蛋打散,加盐、味精、料酒调匀,放皮丝拌好
4.热锅热茶油,下皮丝蛋液,大火爆炒
5.蛋液划熟后,下入韭菜、姜丝、葱丝,放熟猪油翻炒至断生。
6.成品,小黄人准备开吃
桂花皮丝是古豫菜, 南北朝药学家陶弘景说猪肉皮具有治咽喉痛,消除胸闷心烦等药用价值。