午餐肉煎蛋黄

午餐肉煎蛋黄
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作者:雨萓酱4

健康功效

午餐肉:保护神经系统
鸡蛋:养血

午餐肉煎蛋黄的做法

  • 午餐肉煎蛋黄的做法图解1

    1.把所有食物备好

  • 午餐肉煎蛋黄的做法图解2

    2.先将午餐肉中间切出一个长方形,将它取出,放在一旁。

  • 午餐肉煎蛋黄的做法图解3

    3.打两个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分开(注:蛋黄要完整),蛋清中放入适量的糖和少许的盐。

  • 午餐肉煎蛋黄的做法图解4

    4.将午餐肉被切成框的部分放入平底锅煎至两面微焦,放入蛋黄与蛋清,转小火,煎10-15分钟。

  • 午餐肉煎蛋黄的做法图解5

    5.装盘

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午餐肉煎蛋黄的家常做法

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