丁香:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
草果:祛痰
牛腱子 | 葱,姜,蒜 |
白豆冠 | |
良姜 | |
草菇老抽酱油 | 黄酱 |
盐 | |
老汤 | 啤酒 |
1.牛腱子购买要当天新鲜最佳
2.备齐酱牛腱子肉调料
3.在把老汤从冰箱冷冻室提前拿出来
4.锅中放冷水把牛腱放入焯水
5.捞出去到肉上的浮末备用
6.把砂锅冲洗干净放入适量清水,在放入老汤化开之后,把焯水牛腱肉入锅,加入用啤酒調稀的黄酱
7.啤酒调稀黄酱
8.在加入粗盐
9.加入草菇老抽酱油
10.和半匙绵白糖
11.以上三种调味加完(9一10一11三步),在把剩下调料全部加入
12.大火煮5分钟出了香味
13.盖上砂锅盖,转小火煮2小时关火
14.关火后不用拿出牛腱肉,放在吵锅腌上8一10个小时,捞出放入冰箱里使肉紧实后切片食用