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紫菜头牛油果瘦身沙拉
健康功效
生菜:安神
洋葱:祛痰
牛油果:低蛋白质
紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法
![紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法图解1]()
1.准备所有食材
![紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法图解2]()
2.紫菜头用锡纸包好放盐和胡椒粉，放进烤箱烤50分钟
![紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法图解3]()
3.烤好之后的样子，比较嫩滑
![紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法图解4]()
4.其他材料切好放入盐和胡椒粉
![紫菜头牛油果瘦身沙拉的做法图解5]()
5.最后放上紫菜头块
小贴士
喜欢吃大蒜的话放一点蒜末更出味，水果和蔬菜可以按照自己的喜好来选择..
紫菜头牛油果瘦身沙拉的家常做法
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