西兰花:养肝 料酒:活血化瘀
1.西兰花一个,切小朵清水浸泡10分钟
2.新鲜大虾剥壳去虾线备用
3.虾仁中加入适量料酒、味极鲜、糖粉、淀粉腌制20分钟
4.将浸泡过的西兰花入沸水焯好装盘备用
5.将腌制好的虾仁翻炒片刻,起锅装盘。
6.营养美味的翡翠虾仁做好了。
(1)味极鲜已含有大量盐份,喜欢清淡的不必加盐,重口味的请适量添加。(2)西兰花的梗不要浪费,将皮削掉切丁与虾仁一同炒熟。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜