爽口鱿鱼

爽口鱿鱼
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作者:向松桑01

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
芦笋:利尿
木耳:补血、护齿、保护骨骼

爽口鱿鱼的做法

  • 爽口鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼、芦笋、红罗卜改刀

  • 爽口鱿鱼的做法图解2

    2.锅内烧水加入改刀食材煮一到两分钟捞出

  • 爽口鱿鱼的做法图解3

    3.锅烧热加油,蒜爆香加入所有食材,翻炒数下加入酒、盐、糖、鸡精翻炒起锅

本菜谱由向松桑01上传

爽口鱿鱼的家常做法

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