鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 芦笋:利尿 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.鱿鱼、芦笋、红罗卜改刀
2.锅内烧水加入改刀食材煮一到两分钟捞出
3.锅烧热加油,蒜爆香加入所有食材,翻炒数下加入酒、盐、糖、鸡精翻炒起锅
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜