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鸡蛋豆腐
健康功效
鸡蛋:润燥
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
鸡蛋豆腐的做法
![鸡蛋豆腐的做法图解1]()
1.黄豆放冰箱中提前一晚浸泡（或者浸泡6小时左右、因为湿黄豆比干豆，味道更浓郁一些）然后用豆浆机打成豆浆。
![鸡蛋豆腐的做法图解2]()
2.把鸡蛋打打散（鸡蛋差不多100g重量）
![鸡蛋豆腐的做法图解3]()
3.打好的豆浆取150ml放凉后与鸡蛋以1.5:1的比例、搅打均匀。
![鸡蛋豆腐的做法图解4]()
4.把豆浆和鸡蛋液充分混合、放一点点的盐、然后过滤一下、装入容器中。
![鸡蛋豆腐的做法图解5]()
5.覆上保鲜膜、放入锅中、水开后蒸10分钟左右、具体时间视鸡蛋液凝固程度而定（完全凝固后即可以出锅）
小贴士
1.如果你想香煎就把鸡蛋液和豆浆调整1:1的比例（蒸鸡蛋的容器、抹少许油、也会更容易脱模的）
2.生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物、所以必须选用熟豆浆。
3.鸡蛋豆腐液一定要过筛、过筛后可使鸡蛋豆腐口感更加细腻嫩滑。
鸡蛋豆腐的家常做法
（全部）
