鱼香茄子

鱼香茄子
2275000浏览 / 2690收藏
作者:乐悠厨房

健康功效

醋:补血、低蛋白质

食材用料

猪肉馅 适量
长茄子 3个
鸡精 1小勺
玉米淀粉 适量
生抽 2勺
小红辣椒 适量
1小勺

鱼香茄子的做法

  • 鱼香茄子的做法图解1

    1.准备食材。长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。

  • 鱼香茄子的做法图解2

    2.将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

  • 鱼香茄子的做法图解3

    3.往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。

  • 鱼香茄子的做法图解4

    4.茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

  • 鱼香茄子的做法图解5

    5.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

  • 鱼香茄子的做法图解6

    6.锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

  • 鱼香茄子的做法图解7

    7.另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。

  • 鱼香茄子的做法图解8

    8.煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。

  • 鱼香茄子的做法图解9

    9.加入蒜末煸炒出香味。

  • 鱼香茄子的做法图解10

    10.将茄条放入锅中煸炒。

  • 鱼香茄子的做法图解11

    11.将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

小贴士

1、这道菜在选茄子的时候,最好选用长茄子。
2、茄子的皮很有营养,最好留下。
3、辣椒的量可根据自己的口味适当增加减少。
4、豆瓣酱有盐味。所以在腌茄子的时候,放盐一定要小心。如果放了太多,就要过水清洗一下。
5、煎炸茄子的时候最好用平底锅。这样一次炸的茄子量多,还省油。

本菜谱由乐悠厨房上传

鱼香茄子的家常做法

全部
回到顶部