猪肉:养血
洋葱:活血化瘀
醋:活血化瘀
小米辣 | |
青红椒 | |
盐 | |
1.买回来的肉洗干净,切成片用淀粉酱油、盐将切好的肉腌制10左右。
2.将洋葱洗干净对半切开,中间的心不要,接下来将切好的洋葱粘上一层薄薄的面粉备用。
3.接下来切配料备用。
4.炒锅放油,五层热放肉炒断生,炒肉时里面放一点醋,肉很快就散开了,将炒好的肉盛入碗中备用。
5.锅里炒肉剩下的余油炒洋葱,洋葱稍炒一下起锅盛出备用。
6.炒锅里置油,油温五层热放花椒炒香,花椒籽捞出,继续放姜,青红辣椒、黑木耳翻炒。
7.接着放洋葱,肉一起翻炒,这时火要大一些不停地翻炒,速放盐,蚝油、味精颠两下就可以出锅装盘啦!
炒洋葱时裹一层薄薄的淀粉,是为了让洋葱里的营保留的更好,洋葱吃起来更脆香甜~~