腊肉蒜苔苦瓜

腊肉蒜苔苦瓜
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健康功效

腊肉:保护神经系统
苦瓜:明目

腊肉蒜苔苦瓜的做法

  • 腊肉蒜苔苦瓜的做法图解1

    1.腊肉切好,温水泡五分钟

  • 腊肉蒜苔苦瓜的做法图解2

    2.蒜苔切成段,苦瓜切片

  • 腊肉蒜苔苦瓜的做法图解3

    3.少许油,油热后放干辣椒,花椒粉,苦瓜蒜苔炒熟,然后放腊肉,炒熟后放少许盐,味精,撒上蒜末出锅

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腊肉蒜苔苦瓜的家常做法

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