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酸奶水果沙拉
健康功效
酸奶:低蛋白质
苹果:生津
酸奶水果沙拉的做法
![酸奶水果沙拉的做法图解1]()
1.准备材料
![酸奶水果沙拉的做法图解2]()
2.奇异果两头切掉
![酸奶水果沙拉的做法图解3]()
3.用勺子从边上插入，转一圈
![酸奶水果沙拉的做法图解4]()
4.取出果肉，用刀切成小块
![酸奶水果沙拉的做法图解5]()
5.如图
![酸奶水果沙拉的做法图解6]()
6.苹果切一块
![酸奶水果沙拉的做法图解7]()
7.切小粒放入碗中
![酸奶水果沙拉的做法图解8]()
8.火龙果切一半
![酸奶水果沙拉的做法图解9]()
9.用勺子在果肉旁划一圈
![酸奶水果沙拉的做法图解10]()
10.果肉切十字刀
![酸奶水果沙拉的做法图解11]()
11.捏着果皮轻轻挤入碗中
![酸奶水果沙拉的做法图解12]()
12.水果都准备好后，很漂亮的颜色
![酸奶水果沙拉的做法图解13]()
13.酸奶开盖
![酸奶水果沙拉的做法图解14]()
14.淋在水果上即可
小贴士
真的很美味！！
酸奶水果沙拉的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
苹果:生津
1.准备材料
2.奇异果两头切掉
3.用勺子从边上插入，转一圈
4.取出果肉，用刀切成小块
5.如图
6.苹果切一块
7.切小粒放入碗中
8.火龙果切一半
9.用勺子在果肉旁划一圈
10.果肉切十字刀
11.捏着果皮轻轻挤入碗中
12.水果都准备好后，很漂亮的颜色
13.酸奶开盖
14.淋在水果上即可
真的很美味！！
