猪肉:消肿
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将面粉放进小盆里,倒进适量的开水,用筷子搅拌,等凉一点,放点油再用手揉成团
2.白菜剁碎,放盐搅拌均匀,把水挤压干
3.猪肉剁碎,放淀粉、盐、水、酱油,继续剁均匀
4.将剁好的白菜和猪肉放一起搅拌均匀
5.将面团分成小面团,用面棍棒碾平,再用圆盖压出,就成了饺子皮啦
6.将搅拌好的馅放进饺子皮里,饺子皮对折,捏和一起就可以,或者想捏什么现状的都行
7.包好的饺子放进蒸笼,蒸10分钟左右就可以了
8.姜切条,蒜头剁碎
9.将姜,蒜头放油锅里煸香即可倒出
10.这样香彭彭的饺子就可以吃啦!