清蒸花斑

清蒸花斑
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作者:林林68

健康功效

香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

花斑鱼 一条
姜片,葱段 适量
蒸鱼鼓油 适量
玉米油 适量

清蒸花斑的做法

  • 清蒸花斑的做法图解1

    1.把鲜鱼清理干净~

  • 清蒸花斑的做法图解2

    2.准备好姜片和青葱段,蒸前就把姜片和葱段放进鱼肚里面~

  • 清蒸花斑的做法图解3

    3.将香菜,青葱洗好切成粒待用~

  • 清蒸花斑的做法图解4

    4.锅里放进适量的水大火烧开,水开后将鱼放进锅里盖上锅盖,继续大火蒸6分钟~

  • 清蒸花斑的做法图解5

    5.停火三分钟后把鱼端出,将鱼蒸出来的水份倒掉,姜片,葱段用筷子轻轻夹出来~

  • 清蒸花斑的做法图解6

    6.在蒸好的鱼上面先淋上麻油和蒸鱼鼓油把香菜,葱粒也一起铺上,热锅下适量玉米油烧开,将滚油均匀淋在香菜葱粒上既可~

小贴士

蒸鱼一定要猛火哦!蒸鱼的时间要看鱼的大小来掌握,一般蒸到鱼眼凸起就熟了~

本菜谱由林林68上传

清蒸花斑的家常做法

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