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干锅排骨
健康功效
土豆:和胃
藕:护齿、低蛋白质
莴笋:利尿
干锅排骨的做法
![干锅排骨的做法图解1]()
1.把排骨放两勺料酒，一勺淀粉，几片姜，少许盐腌十分钟
![干锅排骨的做法图解2]()
2.切好的藕、土豆条、莴笋条过一下油
![干锅排骨的做法图解3]()
3.再把排骨炸至八成熟
![干锅排骨的做法图解4]()
4.最后把辣椒、姜、八角……调料放入锅內炒香，依次放入排骨和各种蔬菜条，最后放入盐味精调味，最后撒上白芝麻和葱花
小贴士
辣椒和花椒可以根据个人口味放入
干锅排骨的家常做法
（全部）
土豆:和胃
藕:护齿、低蛋白质
莴笋:利尿
1.把排骨放两勺料酒，一勺淀粉，几片姜，少许盐腌十分钟
2.切好的藕、土豆条、莴笋条过一下油
3.再把排骨炸至八成熟
4.最后把辣椒、姜、八角……调料放入锅內炒香，依次放入排骨和各种蔬菜条，最后放入盐味精调味，最后撒上白芝麻和葱花
辣椒和花椒可以根据个人口味放入
