鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,鸡翅洗净,在表面划上几刀,方便入味。
2.将鸡翅放入沸水中煮焯1分钟,捞出,洗净血沫。
3.将焯好的鸡翅放入碗中,加入盐、料酒、白糖、胡椒粉、生抽,拌匀腌1.5小时。
4.干辣椒剪成段,去籽。葱切成葱花。
5.将腌好的鸡翅均匀的裹上干淀粉,再将多余的干淀粉滤去。
6.锅中放入适量油,烧至七成热,放入鸡翅。
7.炸至浅黄色时捞出。
8.将锅内油再次加热,放入上一步骤炸好的鸡翅再炸一次,炸至金黄色时捞出。
9.锅内留底油,放入葱花、干辣椒,小火炒出香味。
10.放入炸好的鸡翅,加入辣椒粉、五香粉,炒匀,便可出锅。
在鸡翅上划刀时可多划几刀,方便入味。在腌制时不能少于一小时,确保入味。鸡翅炸两次可以使鸡翅外酥里嫩。第九步时由于我个人爱吃辣所以把辣椒籽放了进去,不爱吃辣的话可以不放也可以少放点辣椒。