胡萝卜:清热解毒 玉米:祛湿 毛豆:清热解毒
1.胡萝卜切小块
2.玉米剥粒
3.市场买好人家剥好的毛豆
4.所有材料放水里煮一下,毛豆煮久点,不然不容易熟
5.热锅爆香蒜,把所有的材料倒进去翻炒片刻加入盐及耗油调味即可盛碟
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