鸡蛋:养血
1.将鸡蛋打散!
2.把辣椒清洗干净斜切成丝!
3.把葱白也切成丝!
4.锅烧热放入油,爆香葱丝!
5.把切好的辣椒丝倒入,大火翻炒一会儿,辣椒变色!
6.调小火加入盐翻炒均匀~再倒入鸡蛋液!
7.等蛋液凝固了,慢慢地把它翻过来,煎另一面!
8.等另一面也煎成型了!就开大火加入麻油快速翻炒,把鸡蛋块炒开即可!
9.装盘上桌,开吃!!
这是苏北老家的炒法,不喜欢这样吃的也可以先炒好鸡蛋再和炒辣椒一起炒着吃都行!炒鸡蛋的时候千万别加味精~更容易有腥味!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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